nie chodzi mi tyle o samo dhea a o ten suplement Sarm X podchodze do niego z dystansem jak do kazdego wynalazku, ale ludzie co go stosowali(choc ich jest niewiele) mowia ze dziala, moze nie jak to opisuja na opakowaniu''jak sterydy'' ale dziala... i niewiem czy to jest zasluga dhea czy tego kwasu ferulowego, czy moze dodaja tam jeszcze cos...
ja tam w tego Forresta nie wierze nigdy mi się nie podobał jego styl i na dodatek ta jego szklana szczęka nie wiem jak ten Quin mógł przegra. Cho Rashad też jest cienki to jednak stawiam na niego w podobnym stylu co z "Czakiem" wygra.
lMathew dzieki za wyczerpująca odpowiedz a co do Pszczolkin to człowieku dzięki że mi powiedziałeś żebym sobie go kupił;/ ja tam wole po troche a do celu kapujesz???;/
[...] ja z uderzanych to bym polecał thai boxing lub kick boxing jak chcesz mieć nogi... w obydwóch będziesz miał wysokie kopnięcia i też będziesz musiał się porozciągać... ale nie są one priorytetem w tych SW (tzn wykorzystuje się tam jeszcze ręce, low kick, no i na MT i niektórych sekcjach KB jeszcze kolana.. a w TKD z tym słabo... nawet bardzo)
Heheh, dawno Cie nie bylo, jak tam kurs ? Wycisk sciskajacy bardzo polecam. Jedyne tak naprawde, w pelni wolnociezarowe cwiczenie walczace z problemem. Oczywiscie krzyzowania nie mozna negowac, dlatego jest wlasnie dodane jako drugie, ale poczulem ze panowie to przerabiali i za daleko na tym nie zaszli. Potrzebuja wiekszego wachlarza cwiczen by [...]
No i to jest przykre Słaby. Takiego czegoś też nie rozumiem. Nie chodzi mi o jakieś tam wielkie oddawanie hołdów, czy wielkie medialne żałoby, ale o trochę szacunku od niektórych. Ja to odbieram tak, ktoś inaczej - ok, ale jakiś szacunek i zrozumienie(u nielicznych co prawda) dla tych ludzi i ich cierpienia musi być.
A mi sie podobały zawody zresztą uwielbiam drużynę z Pieńska i mam nadzieję że odbędą się tam Mistrzostwa Polski :) a co do mojego trenera to z tego miejsca Go pozdrawiam, bo bez niego nie miałybyśmy 1 drużynówki :D
Po dzisiejszym treningu myśle, że jednak coś tam się rusza. Pompa bardzo dobra, siła z treningu na trening bardzo delikatnie (ale zawsze) w górę. Pepsii biłeś wała to byłeś niezadowolony, prop to prop jeśli działa to nie widzę przeszkód w tym żeby tak samo zadziałał atomic i farmak. Cynk jedynie z kompleksu witamin i ZMA nic po za to absolutnie [...]
ja jak na siłce w szkole trochę się bawiłem tam był gryf olimpijski i ławeczka pro to lżej mi jakoś te same kg szły co u mnie na drewnianej samoróbce i do tego większy komfort na pewno jest na profesjonalnej ławeczce
[...] Ci da siłę właśnie zmieniam trening z pomoc wskazuwek od trenera z miejscowej siłowni nie wiem o jaką siłę Ci chodzi i co dokładnie trenujesz... chodzi mi o trening na poprawe siły z tej strony - http://www.kulturystyka.pl/atlas/ a profilu nie uzupełniałem od jakiegoś czasu teraz mam już 15 lat i wyciskam troszeczke więcej niż tam jest podane
Kto się nie bawił Tussipectem. Ale tak samo działa akodin czy jakoś tam, tak samo tabletki na kaszel ;) a co to jest twoje połączenie :>?? jablczan argininy, czasem z 15g baca nie jestem kumaty w tych sprawach wiec nie wiem za bardzo o czym mowa :D wytłumaczył byś mi to ?
Siema chłopaki! Dawno mnie nie było, ale czasu mało, a jak już trochę jest to i nie chce się siedzieć na necie. Teraz wolne...nareszcie. Trochę odpoczynku od szkoły i więcej czasu na trening, forum i inne sprawy. Co tam u Was? Timek wielkie dzięki za odwiedziny mojego bloga na BF, bardzo mi miło, że pamiętasz :)
[...] jest na sali która znajduje sie kolo lini tramwajowej więc daleko to tez nie jest chyba ze mniemasz biletu miesięcznego żeby po czewie jeździć to lipa ale trenowałem tam chce powrotem zacząć i klub 1 klasa atmosfera mega za*****ta uwierz mi ze jest fajnie oraz treningi sa bardzo fajne i dobrze prowadzone polecam a co do opłat w tym [...]
[...] pokrojone w drobna kosteczkę i pogotuj je tak z minute. Dodaj z 3 słodziki. Jak się rozpuszczą wsypujesz owsiane razem z np. pestkami słonecznika/dyni, orzechami czy co tam sobie chcesz i gotujesz tak aż woda prawie wyparuje (tak jak już zacznie do dna przystawać to znaczy, że powinny być ok). Wywalasz na talerz, polewasz kefirem/maślanka i [...]
[...] przy treningu silowym. Jak rozumiem to chodzi o 10 wahadel po 10 metrow ? Dodalbym nadmiarowosc 15 wahadalem po 10 metrow i biegalbym z obciazeniem. Pytanie jakim? -> tam biegasz w pelnym ekwipunku? To samo pytanie tyczy sie biegania na 3 km. Podciaganie na drazku: 1 Seria - ocen ile potrzebujesz powtorzen, bez obciazenia 2 Seria - z [...]
rozumiem przyjarac ziola bo to za***isty sposob zamiany Probowalem w swoim zyciu wszystkiego chyba(poza metamfa i hera) i "zielone" to jedna z najwiekszych pomylek w moim zyciu(bo od tego sie zaczelo wszystko). Nie wiem czemu tak mam ale dziala na mnie fatalnie(mul, chore jazdy, wkretki). Znam dziesiatki chlopakow co sobie lubili lolke [...]
[...] redukcji stosować Jeżeli Twój bilans będzie ujemny, to o masie nie ma mowy. Jedyne, co może się stać (ale nie musi!!!), to gromadzenie wody podskórnej, ale i to przecież czasowe jest... Kreatyna na redukcji, myślę, że pomogłaby uchronić mięśnie i zwiększyć siłę Podpytałam na innym forum i tam polecili mi orotan kreatyny - Orotine firmy San.
No racja ze irana bijesz, mowiles ostatnio ale wylecialo mi z glowy A co sadzisz w chwili obecnej o dwoch roznych Omo, o teoretycznie zanizonym stezezniu i tym prosto z hurtowni w Jeleniej czy tam Zielonej ?
No zobaczymy za jakiś czas, pewnie zrobie jak mi podpowiecie. A jeszcze takie pytanie, co mozna zrobić żeby zlikwidowac ten smalec na dole klatki i żeby nabijało się tam mięcho ? i czym to jest spowodowana że tak właśnie się robi ? Czy tak jak flex pisał poprostu niektórzy mają taką tendencje i juz ? sapphireex / Ten w avku to Anthony Presciano [...]
Słaby, dla nas i tak jesteś zajefajny:) Spam C/S
